Seks oralny jest dość popularną praktyką  seksualną, mogącą dać dużo przyjemności obydwojgu patnerom i stać się regularną i satysfakcjonującą częścią życia seksualnego.

Seks oralny jest wielką przyjemnością dla mężczyzn, gdyż gwarantuje bezpośrednią stymulacją prącia i moszny. U kobiet uczucie przyjemności pochodzi głównie z drażnenia wrażliwych zakończeń nerwowych znajdujących się w okolicy łechtaczki.

Wielu mężczyzn zabiera się do seksu oralnego rozchylając nogi kobiety i przykładając usta do jej genitaliów. Następne zczynają lizać, ssać i przygrazać  różne części sromu. Każda technika jest dobra, bo czegokolwiek byś nie dotknął dostarczysz partnerce pewnych doznań. Pechowo dla kobiet, mężczyźni często zapominają, że najważniejszy jest sposób w jaki używają języka w celu wywołania pobudzenia u parnterki. Zwykle są oni tak zajęci pieszczeniem całego sromu, że zapominają o tym, iż podstwą jest spoaób w jaki pieszczą ciało kobiety a nie rejony których dotykają. Dlatego tak ważne jest poznanie  sposobów używania języka z których każdy odgrywa unikalną  rolę w sztuce kochania.Podczas stosunku oralnego, gdy partner pieści twoją łechtaczkę skup się na utrzymanywaniu napiętego mięśnia Kegela oraz mięśni nóg. Dzięki napinaniu mięśnia Kegela będziesz cały czas świadoma odczuć docierających z narządów płciowych. Napinanie mięśni nóg sprawi, że będziesz wychylać miednicę do przodu co gwarantuje lepszą pozycję do soksu oralnego.

Język

W czasie następnego stosunku oralnego zwróć uwagę w jaki sposób twój parnter operuje językiem. Spróbuj ustalić, które sposoby najbardziej ci odpowiadają.

Sześć głównych pozycji języka stosowanych w czasie seksu oralnego oraz ćwiczenia.

1.Język szeroki z ostrymi krawędziami - Aby uzyskać taką pozycję wysuń język tak daleko jak tylko potrafisz i spróbuj dosięgnąć nosa. Po ułożneniu języka w ten sposób utrzymuj napięcie mięśni i zacznij poruszać językiek dookoła. Powtórz serię trzech ćwiczeń tzn poruszanie językiem dookoła, w górę i w dół pięć razy

2.Język okrągły z ostrymi krawędziami - Aby uzyskać tą pozycję spróbuj równocześnie dotknąć czubkiem języka od podniebienia a nasadą języka do dna jamy ustnej. W tej pozycji próbuj przsuwać język w głąb i na zewnątrz cały czas pamiętając o tym aby był napięty i okrągły.

3.Język płaski, miękki, szeroki - Aby uzyskać tę pozycję rozpłaszcz język w jamie ustnej niech spoczywa delikantie na dolnych zębach. Teraz powoli utrzymując pozycję wysuń język z ust. Przećwicz poruszanie szerokiego czubka języka w górę, w dół i na boki. Potwórz pięć serii po trzy ćwiczenia utrzymując każdą pozycję prz 2 sekundy.

4.Język płaski, twardy, szeroki - Aby uzyskać tę pozycję rozpłaszcz język w jamie ustnej i przykryj nim wszystkie dolne zęby. Używając siły próbuj pchać językie we wszystkich kierunkach. Poruszaj nim dookoła, w głąb i na zewnątrz jamy ustnej, cały czas pamiętając o tym aby był twardy i szeroki.

5.Język odwrócony - Aby uzyskać tę pozycję pzekręc język "do góry nogami" i spróbuj wysunąc go na zewnątrz cały czas urzymują taką pozycję.

6.Język z podwiniętymi brzegami - Aby uzyskać taką pozycję podwiń do góry boki języka, tak by się zetknęły po czym wysuń język na zewnątrz. Utrzymując tą pozycję obracaj językiem zgodnie i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
Naucz swojego partnera każdej z tych pozycji i nie ch próbuje dotykać w ten sposób poszczególne części twojego sromu. W praktyce jest to znacznie trudniejsze niż się wydaje i większość ludzi zapomina utrzymywać język w odpowiedniej pozycji i rozluźnia go. Wielu osobom pomaga wykonywanie wspomnianych ćwiczeń a niektórzy twierdzą, że użycie smakowych substancji do smarowania narządów płciowych może bardzo ułatwnić ich wykonanie.
Zauważ, że gdy dotykasz językiem czy to własnej ręki czy też sromu parnterki dość szybko staje się on suchy. Zdarza się to często i niezależnie od pozycji języka. Chociaż żadna z pozycji nie jest ani lepsza ani gorsza, to jednak istnieje prosty sposób na uniknięcie takiej sytuacji. Po prostu zanim zaczniesz zwilżyj koniec języka śliną. Mimo to po kilku minutach lizania w twoich ustach zacznie zbierać się ślina. W tej sytuacji najważniejsze jest byś utrzymywał swój język wilgotny i nie ślinił się. Jedną z najgorszych rzeczy jest podrażnienie narządów płciowych szorstkim językiem. W takiej sytuacji pomocny może się okaząc żel za pomocą którego możesz utrzymać gładkość powierzchni.

Pozycja do seksu oralnego

Częśc kobiet twierdzi, że ich ulubioną pozycją do seksku oralnego jest taka, gdy leżą z szeroko rozłożonymi nogami podczas gdy parnter klęczy naprzeciwko. Inne mówia, że osiągają największe podniecenie gdy siedzą na stole a partner znajduje się niżej z ustami na wysokości narządów płciowych. W każdym przypadku ważne jest eksperymentowanie w próbowaniu różnych pozycji aby nie tylko poszerzyć wiedzą o tym jak wpływają one na doznanaia seksualne, ale także by urozmaicić stosunek płciowy. Dobry seks wymaga pewnych schematów wynikających z poznania potrzeb parntera ale także chęci próbowania czegoś nowego, czego nie robiliści do tej pory.

Tempo seksu oralnego

Jeśli więc oboje jesteście gotowy by zacząć powinniście ustalić jaki tempo wolicie na początek. Mężczyzna może zacząc powoli, stopniowo dozując wywoływane u partnerki podniecenie. Oznacza to dość długotrwałe całowanie, lizanie i podgryzanie wewnętrznej strony ud z jednoczesnym powolnym przesuwaniem się w górę w stronę sromu. Drugim sposobem jest szybkie rozpoczęcie seksu oralnego i gwałtowne zajęcie się sromem kobiety. Oba sposoby są równie ważne i mają swoje mocne punkty. Zwórc uwagę, że eksperymentowanie może wywołać szeroką gamę odczuć. Bez względu na rodzaj rekacji twojej lub partnera wszystko jest dozwolone, a głównym celem jest odkrycie waszych preferencji dotyczących seksu oralnego. Kiedy oboje poznacie co wam odpowiada, będziecie na lepszej pozycji do dalszego poszukiwania i próbowania jakie zachowania chcielibyście w przyszłości rozwijać.